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Soyez plus forts que votre meilleure excuse 

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Qu'est ce que WAATH ?

We Are Athletic vous propose une vision du monde différente Une vision ouverte à l'apprentissage qui s est construite au fil des voyages des rencontres aux formations qui ont construit le parcours de son fondateur.

Une vision brute. La ligne droite est le trajet le plus court vers votre objectif. Pas de superflue. Une vision pointue lorsqu'un objectif est important. On n'improvise pas les étapes qui permettent de l'atteindre. #Technicité.

#Savoir. We Are Athletic vous propose une philosophie, où les valeurs humaines, passées au second plan dans notre société, reviennent au premier rang. Goût de l'effort. Hiérarchie entre effort et réussite.

 

Envie d'apprendre et de comprendre. Respect de son corps, de son partenaire et de son environnement naturel ou social. Une vision de l'entraînement comme art martial permettant à l'humain de trouver sa voie et ainsi s'épanouir en se couchant chaque soir meilleur, plus performant physiquement et humainement.

 

Dans notre box, vous bénéficierez d'un coaching de qualité gagné au fil de nombreuses formations et vous pourrez faire des rencontres uniques comme celle de Benjamin Hennequin. Il fait partie de la famille WAATH et se rend disponible pour venir vous entrainer sur quelques séances. 

Alors qu'est ce que vous attendez ?

BÉNÉFICIEZ D'UN 
COACHING DE QUALITÉ

Benjamin Hennequin (vice champion du monde, champion d'Europe et champion de France d'Haltérophilie)

Guillaume Guillou (Competitor et Owner)

 

Quel que soit votre niveau, votre âge, votre expérience sportive ou encore, vos objectifs, le Crossfit est à votre portée. C'est une discipline adaptable à tous, qui permet de développer vos capacités physiques et de vous faire repousser vos limites. 

Vous voulez perdre du poids ? 

Vous voulez gagner en force ? 

Vous voulez faire de la compétition ? 

Vous voulez reprendre le sport après une blessure ? 

Alors LANCEZ-VOUS !

Séance d'essai et Consultation

Lors de votre première séance dans notre box, vous bénéficierez d'une consultation de 30 minutes : elle va permettre de connaître vos besoins et vos objectifs et de vous connaître un peu plus. 

Suivront ensuite 20 minutes de pratique pour tester le concept et vous faire appréhender ce que l'on fait chez nous. 

Pour faire une séance d'essai, pensez à nous contacter avant de venir. 

Bien commencer

Les Coachs

Ils sont beaux, gentils, exigeants mais peu farouches et ils veulent vous transmettre ce qu'ils apprennent durant leur propre entrainement. Ils ont tous des formations et des expériences qui leur permettent de vous encadrer en toute sécurité.

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Le planning

WOD

Open     Gym

WOD Team

Weightlifting

Enfants

Séance dont le contenu change tous les jours et qui fait travailler l'ensemble des groupes musculaires

Séance qui fait travailler spécifiquement la gymnastique et qui utilise le poids de corps

Séance similaire au WOD mais qui se réalise en équipe

Séance de travail spécifique de l'haltérophilie et de la force athlétique

Séance réservée aux enfants et adaptée à leurs capacités physiques

 

Les WOD

WOD

Séance incorporant tous les types de mouvements et dont le programme change chaque jour

Weightlifting

Séance spécifique Haltérophilie et travail de la force athlétique. Vous y travaillerez notamment votre technique en haltérophilie.

Gym

Séance spécifique de travail au poids de corps sur des exercices de Gymnastique (montée de corde, muscle up, burpees…)

Quelques chiffres

m2 intérieur

m2 extérieur

cours/jour

Famille WAATH

C'est eux qui en parlent le mieux

Afin de bien comprendre en quoi s'entrainer chez nous peut représenter quelque chose de spécial, on laisse nos adhérents vous expliquer. 

 

PODCAST ALPHA MENTAL - LES 3 CERVEAUX

PODCAST ALPHA MENTAL - B.Y.M SHOW

GUILLAUME GUILLOU ET JULIEN VOINSON

PODCAST POWER CAMP AVEC GUILLAUME GUILLOU

NOS PODCASTS

POWER CAMP

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ALPHA MENTAL

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WAATH

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CrossFit Hyères intègre dans son processus d'entrainement, des cours spécifiques pour les enfants. Ils sont issus du Kids Program. Nous accueillerons vos enfants dans les meilleures conditions qu'il soit.  N'hésitez pas à aller voir en quoi cela consiste ! 

Le monde du CrossFit est plein de belles choses et notamment, de superbes expériences et nouvelles idées. Le CrossFit Journal  vous fait profiter de vidéos explicatives, de témoignages et bien d'autres. Consultez-le !

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Envie de bien manger ? 

On vous propose de découvrir The Tribe. Des programmes de nutrition qui accompagnent votre entrainement, ça vous intéresse ? 

Votre posture est-elle correcte ?

Votre posture est-elle correcte pendant le mouvement ?

Si vous avez des douleurs, des gênes, on peut vous aider à les faire disparaître. 

 
 

On vous attend !

526 chemin de la source

83400 Hyères

crossfithyères@gmail.com

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